Psikolojik Danışman

Hanife Hande Ömeroğlu

Mevsimlerin içinde bütün bir sene dört gözle beklenen yaz mevsimine artık sayılı günler kaldı. Özellikle çocukların yaz tatili için sayısız planları vardır elbet. Anne baba olarak bir sene boyunca okul, kurs, ev ödevleri koşuşturması içinde acaba yaz tatilinde neler yapılabilir diye düşünmeye vakti olmayan ebeveynler için “Ailemiz” dergisi olarak çocuğunuzla birlikte hem eğlenip hem de öğrenebileceğiniz 8 aktivite bulduk.

 

BEYAZ PERDE

 

Film izleyin

 

Çocuklarla birlikte izlenebilecek birçok film var. Daha önce izlediğiniz filmlerden birini seçip izleyebilir, yeni filmlere de birlikte gidebilir veya kendi sinema ortamınızı oluşturup evinizde izleyebilirsiniz.

 

Sinema denince ilk akla gelen patlamış mısır tabii ki. Mısırlarınızı patlattıktan sonra filmi birlikte izlemeye başlayın.

 

Film esnasında veya film bitince çocuğunuzla mutlaka film hakkında konuşup sohbet edin.

 

Etkinliğin ilk filmi “Inside out” olsun.

 

Filmi izledikten sonra, çocuğunuzla hisler konusunda sohbet edin. Kendini hangi duyguya daha yakın hissettiğini sorun ve onun da size sorular sormasına izin verin.

 

Çocuğunuzla izleyebileceğiniz birkaç film önerisi.

 

• Inside Out
• Can Dostlar
• Ratatouille (Ratatuy)
• Bir Böceğin Yaşamı
• Dünyanın Merkezine Yolculuk
• Cesur Civciv
• Buz Devri
• Charlie ve Lola

 

EVDE NELER OLUYOR?

 

Aile Gazetesi

 

Ailenizde olan haftalık olaylardan oluşan bir aile gazetesi çıkarabilirsiniz.

 

Albümdeki eski aile fotoğraflarını kullanarak her hafta bir aile üyesini veya evinizde yaşayan hayvanlardan birini gazetenizde tanıtabilirsiniz. O hafta en sevilen yemeğin veya içeceğin tarifini yazabilirsiniz.

 

Birlikte gezdiğiniz yerlerle ilgili gezi yazıları veya aile içi oynadığınız oyunların skor tablosunu içeren bir spor köşesi de gazetenizde yer alabilir.

 

SAYFALAR KONUŞUYOR

 

Kitap okuyun

 

Okumayı öğrenmek kuşkusuz çocuklar için önemli dönüm noktalarından biridir.

 

Okumayı öğrenmeye başlayan çocuk merakla etraflarında gördüğü yazıları okumaya ve anlamlarını araştırmaya başlar.

 

Okuma alışkanlığının sürdürülebilir olması için çeşitli yollar kullanarak çocuğunuza yardımcı olabilirsiniz.

 

• Komik bir sesle oku
• Kırmızı bir şapkayla oku
• Yemekten sonra oku
• Masanın altında oku
• Güneş gözlüğü takarak oku
• Yemek tarifi oku

 

 

Okumanın Tadına Varanlara

 

Okuma alışkanlığı kazanan çocuklar, bilişsel faaliyetleri yerine getirme, değişik yollar keşfetme, başladığı işi bitirme ve özgür düşünme gibi becerilere erken yaşlarda sahip olurlar.

 

Okuma alışkanlığının sürdürülebilir olması için de çocuğunuzun doğru kitaplarla karşılaşması önemlidir.

 

• Harold ve Sihirli Tebeşiri. Crockett Johnson
• Elma Bahçeleri, Emily Taft Douglas
• Değirmenler Vadisi, Noelia Blanco.
• Küçük Prens, Antoine de Saint-Exupery
• Martıya Uçmayı öğreten Kedi, Luis Sepulveda
• Tohum Saçan Şapkam, Sima Özkan
• Kraliçeyi Kurtarmak, Vladimir Tumanov
• Anılar /Antika Dükkânı, Hira Ayşe Özsoy

 

MİNİK BİTKİLER DÜNYASINA KEŞİF

 

Teraryum

Çocuğunuzla birlikte evinizde minik bitkilerden oluşan bir akvaryum oluşturabilirsiniz.

 

Modern teraryumlar İngiltere’de 1830’larda Dr. Nathaniel Ward tarafından kullanılmaya başlanmıştır. O dönemin endüstriyel şehri olan Londra’da kirli hava koşulları bitki yetiştirmeye nerdeyse imkân vermiyordu.

 

Bir tesadüf sonucu içlerinde toprak kalıntısı kalan cam kavanozlarda bitkilerin sağlıklı büyüdüğünü keşfeden Ward bu konu üzerinde birçok inceleme yapıp Teraryumların geliştirilmesine neden oldu.

 

Peki nasıl yapılır?

 

Evde teraryum hazırlamak için;

 

• Evde kullanmadığınız cam bir kap
• Çakıl taşları
• Mangal kömürü
• Torf Toprak
• Teraryum için uygun bitkiler
• Süslemek için malzemeler

 

İlk adımda kabın altına çakıl taşlarını veya küçük taşları bir miktar yerleştirin. Bu işlem ekoloji bahçemizin temelini oluşturmaktadır.

 

Daha sonra ise küçük parçalar haline getirdiğimiz çakıl taşlarını ve kömürlerimizi taşların üzerine serpiştirelim.

 

Kömürlerin üzerine torf döküp elinizle bastırın.

 

Torf yüzde yüz organik olan bir çeşit toprak ürünüdür.

Toprak düzenleyici olarak da bilinir. Her çeşit bitkinin yetiştirilmesinde kullanılabilen ve bitki için en ideal büyüme ortamını oluşturacak topraktır.

 

Daha sonra minik çukurlar açarak bitkilerinizi kabın içerisinde yerleştirebilirsiniz. İşin en eğlenceli kısmı olan dekorasyonu, çocuğunuzla birlikte dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.

 

LABORATUVARDA KİM VAR?

 

Evde deneyler yapın

 

Deney yapmayı yeni şeyler keşfetmeyi sevmeyen çocuk neredeyse yoktur.

 

Sizde evde bulunan malzemelerle birçok deney yapabilirsiniz.

 

Örneğin su karabiber ve deterjan kullanarak mikrop deneyi veya kavanoz su sirke ve deterjan kullanarak hortum deneyi yapmanız mümkün.

 

Öneri: https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/deneyler (Tübitak’ın çocuklar ve gençler için hazırladığı sayfa)

 

MASTER ŞEF EVDE!

 

Mutfakta zaman geçirin.

 

Her yaştan çocuk hatta yetişkinler için bile mutfak zengin bir oyun alanı olabiliyor.

 

Birlikte yapabileceğiniz birçok tarifi internetten bulabilmeniz mümkün. Mutfağın kirleneceğinden endişe etmeyin.

 

Mutfakta ne kadar keyifli vakit geçirdiklerini görmek sizi de mutlu edecektir.

 

Greçklota

(Greçkalı Çıtır Çikolata)

 

Malzemeler:

 

• 3 — 4 yemek kaşığı greçka (Karabuğday)
• 8 gram beyaz veya siyah çikolata
• 1 tatlı kaşığı tereyağ
• 3 yemek kaşığı süt
• Süslemek için yulaf ya da kuru meyve

 

Yapılışı:

 

Greçkayı tavaya alın ve orta-kısık ateşte ara ara tavayı sallayarak 5-7 dakika kadar ısıtın.

 

Ardından soğuması için yağlı kâğıt serdiğiniz 10×20 cm boyutlarında bir kabın içerisine aktarın. Bu sırada çikolatayı küçük parçalara bölün ve üzerine sütü ilave ederek benmari usulü eritin.

Ara ara karıştırın.

 

Çikolatayı güzelce yayın. Greçkalara tamamen yapışabilmesi için dikkatli ve hafif bir şekilde karıştırın.

 

Son olarak yulaf ezmesini veya istediğiniz kuru meyveleri üzerine serpiştirin ve soğuması için buzdolabında dinlenmeye bırakın.

 

Yaklaşık 30 — 40 dakika içinde katılaşacak ve hazır hale gelecektir. Dilediğiniz biçimde keserek yağlı kâğıttan sıyırın ve servis edin.

 

İYİLİKTE BULUŞALIM

 

Birlikte sosyal sorumluluk projeleri hazırlayın

 

Her yaş gurubundan çocuğun sosyal sorumluluk bilinci kazanması son derece önemlidir.

 

Erken yaşlarda bu bilinci kazanan çocuk, ilerde çevresinde yaşanan olaylara daha duyarlı daha bilinçli ve çözüm odaklı bir kişiliğe sahip olabilir.

 

Neler yapabiliriz?

 

• Mahallenizde bulunan sokak hayvanlarına barınacak ev tasarlayıp yapabilirsiniz.

 

• Oyuncak ve giysi dolabınızdan az kullanılmış iyi durumda olan elbise ayakkabı ve oyuncaklarınızı ihtiyaç sahibi olan birileri ile paylaşın ve bunun önemi hakkında konuşun.

 

• Bahçenize veya herhangi bir alana çiçek dikebilirsiniz.

 

• Birlikte çevre bilincini geliştirecek pankartlar hazırlayıp evinizin dışına asabilirsiniz.

 

• Geri dönüşüm projesi yapabilirsiniz.

 

Geri Dönüşüm proje örneği:

 

Evinizde bulunan bir pet şişeyi boyayarak kuş yuvasına veya saksıya dönüştürebilirsiniz.

 

BİTMEYEN ENERJİ!

 

Enerjisini atabileceği aktiviteler yapın

 

Her çocukta kendine ait bol miktarda enerji ve merak vardır.

 

Çoğu zaman bu ebeveyni yorsa da bu enerjiyi doğru yere kanalize etmek ve aynı zamanda eğlenceye dönüştürebilmek mümkün.

 

Oyun çocuğun kendini keşfettiği, birçok sosyal gelişimini tamamladığı ve problem çözme becerisini destekleyen en önemli alanlardan biridir. Çocuğunuzun enerjisini hem aktivite yaparak hem de oyunlar oynayarak olumlu yönde destekleyebilirsiniz.

 

Evde veya bahçede parkur düzenleyin. Evde bulunan sandalye ve yastıkları parkur için kullanabilirsiniz.

 

Deniz kenarına gidip kumlarla oynayın. Özellikle denizde veya deniz kenarında vakit geçirmek hem çocuğunuza hem de size iyi gelecektir.

 

İp atlayın. Kronometreyi kullanarak ip atlama şampiyonunu seçin.

 

Dans edin. Dans türlerini araştırıp birkaç tanesini öğrenmeye çalışın.  Flamenko bunlardan biri olabilir.

 

Kaşıkla yumurta taşıma oyunu oynayın. Evet yumurtayı düşürüp etrafı kirletme olasılığı yüksek ama çok eğlenceli bir oyun.

 

Yoga ve pilates yapın. İnternetteki videoları izleyerek yoga ve pilates yapmanız mümkün.

 

Doğada yürüyüş yapın.  Doğada yürüyüş yapmak rahatlamanıza ve stres atmanıza yardımcı olacaktır.